Sucos que ajudam a combater a anemia

A anemia é a redução na quantidade de oxigênio que o sangue é capaz de transportar. O ferro é um fator muito importante para combatê-la, pois faz parte da formação da hemoglobina, componente do sangue que transporta oxigênio. Ocasiona fadiga, depressão e sonolência.

Suco Luz do sol

Ingredientes:

Vegetais ricos em ferro: espinafre, couve, cereais integrais, beterraba, rabanete, alface, tomate e todos os vegetais verdes.

Frutas: maçãs, pêssegos, figos, pêras, cerejas e uvas.

O suco base acrescentado de um ou vários destes ingredientes, ajuda a diminuir a anemia, e faz com que o sabor seja sempre diferente.

Suco de brócolis e couve-flor

Ingredientes:

2 folhas de brócolis
2 hastes de couve-flor
1 copo de água-de-coco ou água mineral
Modo de preparo: bater tudo no liquidificador. Coar e tomar.
Dose recomendada: duas vezes ao dia.

Suco de Cenoura e kiwi

Ingredientes:

½ cenoura
1 kiwi
1 copo de água-de-coco
Adoçar com melado
Modo de preparo: bater os ingredientes no liquidificador com a água-de-coco.
Dose recomendada: duas vezes ao dia, após as refeições principais.

Principais elementos terapêuticos

Brócolis e a couve-flor: possuem indol-3 carbinol, que atua contra o câncer.
Cenoura: é rica em betacaroteno, que é a pró-vitamina A, ajudando os tecidos celulares e a visão. A vitamina A é varredora de radicais livres, que ocasionam a degeneração das artérias e das doenças como o câncer e a diabetes. O renomado oncologista europeu Hans Neiper recomenda o uso da cenoura para o sistema imunológico.
Kiwi: em 100g, tem 6 vezes mais vitamina C do que a laranja. A vitamina C protege contra a gripe, infecções, aumenta a imunidade e protege contra o câncer, segundo Linus Pauling, Prêmio Nobel em duas ocasiões.
Água-de-coco: é mineralizante.
Melado de cana: é riquíssimo em ferro.

Fonte: “100 sucos com poderes medicinais”, de Lelingron Lobo Franco. São Paulo: Elevação, 2005. pag 23-25.

Lacuna Inc. virtual

Aplicativo faz sucesso ao apagar a vida online do ex dos outros

No filme Brilho Eterno de Uma Mente Sem Lembranças, a personagem Clementine apaga de sua memória tudo relacionado a Joe, seu ex-namorado. Coisa de ficção científica, possível por meio de uma máquina maluca.

Pois saiba que, na internet, realizar experiência quase semelhante está fazendo um baita sucesso. O aplicativo Ex-Blocker permite que se delete tudo que existe sobre seu/sua ex no ambiente virtual. De atualizações do Facebook a tweetadas.

Quem terminou um relacionamento sabe o quanto é difícil não xeretar a vida do ex-amado (a). Hoje, então, graças às redes sociais isso é muito fácil – e doloroso ao mesmo tempo. Pelo visto, a dor não importa para as mais de 3.500 pessoas que já usaram a ferramenta.

Para testar o Ex-Blocker, este repórter passou alguns dias utilizando o serviço. Uma pauta em bom momento, vide que ele acabou um namoro recentemente.

Alerta da consciência

O Ex-Blocker funciona nos principais navegadores, que ganharão uma extensão dele após o download. Deve-se antes colocar o nome e o sobrenome do ex, o endereço dele no Twitter, Facebook e blog. Apenas isso.

O que a ferramenta faz depois não é apagar a vida online do ex-parceiro, mas criar uma maneira de você não acessá-la futuramente. O perfil no Twitter não entra mais, assim como o endereço do blog. Ao tentar acessar o Facebook do ex, ele emite um aviso de “perigo”, ou seja, no fundo ele serve apenas como uma alerta da consciência.

Para quem acaba de romper um relacionamento, até que é útil. Esquecer do outro faz parte de levar a vida adiante, é um processo duro que todos temos que enfrentar. E é muito difícil não ficar tentado a vasculhar a vida daquele que não está mais ao seu lado. Será que ela pôs as fotos da balada que foi com as amigas? Será que ele não está trocando “replies” com alguma garota do Twitter?

Pode soar idiota, mas ao mandar esses alertas o Ex-blocker é como se fosse aquele amigo de verdade, que diz pra você que pode ligá-lo para ele caso esteja se sentido mal. É muito comum as pessoas que terminam brigas excluírem-se do Orkut um do outro e etc, então a ferramenta também evita toda aquela dramatização presentes nos relacionamentos do mundo 2.0.

O serviço pode ser bacana para quem ainda luta para se sentir melhor. Após a fila andar, a vida seguir, enfim, é só desinstalar a extensão. Ficar com ele para a vida inteira é uma bobagem. Como o filme de Michel Gondry ensina, as memórias são importantes sejam elas relacionadas a momentos felizes ou não.

Não ter mais ao seu lado aquela pessoa que poderia estar contigo sido a vida inteira é semelhante a se perder um pedaço da alma. Mas isso não significa que se deva tratá-la como se nunca tivesse existido.

Fonte: Vírgula

O verdadeiro Gato de Botas do Shrek

Genteeeeee!!! O Gato de Botas do Shrek existe de verdade!!! Olha pra isso que mega fofura!!!

Clique aqui para ver o vídeo.

Gatos fashion

Olha que gracinhas essa fofuras que saíram na revista Esquire ano passado.

O siamês na bolsa vermelha Tom Ford se chama Macy.
Indie na bolsa marrom Valextra e na bolsa roxa Mulberry.

E, finalmente, Delta usa uma gravata xadrez Dolce & Gabbana junto com Indie, que aparece mais uma vez, usando uma gravata de bolas Paul Smith.

As fotos são de Dan Burn-Forti.

Para quem me odeia

“Eu te amo. E não seria metade do que sou sem você, juro.
É seu ódio profundo que me dá forças para continuar em frente, exatamente da minha maneira.
Prometa que nunca vai deixar de me odiar ou não sei se a vida continuaria tendo sentido para mim.
Eu vagaria pelas ruas insegura, sem saber o que fiz de tão errado.
Se alguém como você não me odeia, é porque, no mínimo, não estou me expressando direito.
Sei que você vive falando de mim por aí sempre que tem oportunidade, e esse tipo de propaganda boca a boca não tem preço.
Ainda mais quando é enfática como a sua – todos ficam interessados em conhecer uma pessoa que é assim, tão o oposto de você.
E convenhamos: não existe elogio maior do que ser odiado pelos odientos, pelos mais odiosos motivos.
Então, ser execrada por você funciona como um desses exames médicos mais graves, em que “negativo” significa o melhor resultado possível.
Olha, a minha gratidão não tem limites, pois sei que você poderia muito bem estar fazendo outras coisas em vez de me odiar – cuidando da sua própria vida, dedicando-se mais ao seu trabalho, estudando um pouco.
Mas não: você prefere gastar seu precioso tempo me detestando.
Não sei nem se sou merecedora de tamanha consideração.
Bom, como você deve ter percebido, esta é uma carta de amor.
E, já que toda boa carta de amor termina cheia de promessas, eis as minhas:
Prometo nunca te decepcionar fazendo algo de que você goste. Ao contrário, estou caprichando para realizar coisas que deverão te deixar ainda mais nervoso comigo.
Prometo não mudar, principalmente nos detalhes que você mais detesta. Sem esquecer de sempre tentar descobrir novos jeitos de te deixar irritado.
Prometo jamais te responder à altura quando você for, eventualmente, grosseiro comigo, ao verbalizar tão imenso ódio. Pois sei que isso te faria ficar feliz com uma atitude minha, sendo uma ameaça para o sentimento tão puro que você me dedica.
Prometo, por último, que, se algum dia, numa dessas voltas que a vida dá, você deixar de me odiar sem motivo, mesmo assim continuarei te amando. Porque eu não sou daquelas que esquece de quem contribuiu para seu sucesso.
Pena que você não esteja me vendo neste momento, inclusive, pois veria o meu sincero sorrisinho agradecido – e me odiaria ainda mais.
Com amor, da sua eterna.”

Fernanda Young